Cách Trị Táo Bón Hiệu Quả Của Nước Ion Kiềm

Mọi người đều bị táo bón ít nhất một lần trong đời vì đây là một chứng rối loan tiêu hóa khá phổ biến. Tuy nhiên, táo bón mãn tính rất nguy hiểm và nó có thể gây hại cho cơ thể thông qua việc tích tụ các chất độc. Hãy cùng ionpro.vn tìm hiểu tác dụng tích cực của nước điện giải ion kiềm trong việc điều trị táo bón.

Táo bón – một tình huống đơn giản nhưng khó chịu

1. Tần suất bệnh táo bón hiện nay

Táo bón là một tình trạng liên quan đến rối loạn chức năng ruột, giảm trương lực cơ trơn ở thành ruột và giảm nhu động ruột. Người lớn và trẻ em đều có thể bị táo bón, đặc biệt người già và phụ nữ mang thai là đối tượng dễ bị táo bón nhất.

Theo ước tính của Tổ chức Bệnh học Tiêu hóa Hoa Kỳ, khoảng 16 phần trăm dân số thế giới mắc căn bệnh này. Bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng tỷ lệ mắc bệnh cao hơn ở những người trên 60 tuổi, chiếm khoảng 33,5%. Phụ nữ cũng phổ biến hơn nam giới, tỷ lệ 1,5: 1. Ngoài ra, theo Quỹ Bệnh lý Tiêu hóa Hoa Kỳ, có hơn hai trong số các triệu chứng sau và có các triệu chứng kéo dài hơn 3-6 tháng có liên quan đến nguy cơ cao bị táo bón mãn tính: Giảm đi tiêu ≤ 3 lần mỗi tuần , thường xuyên sử dụng các biện pháp can thiệp thông thường như biện pháp thụt tháo.

Thường xuyên bị táo bón có thể không phải là vấn đề lớn, nhưng táo bón mãn tính có thể là một tình trạng khó khăn và nguy hiểm đối với nhiều người. Táo bón mãn tính có thể dẫn đến ung thư ruột kết và các bệnh liên quan đến thận. Theo thống kê của Hoa Kỳ, có hơn 6 triệu cuộc kiểm tra táo bón và hơn 700.000 lượt khám táo bón khẩn cấp ở nước này mỗi năm. Bệnh tật trực tiếp và gián tiếp tiêu tốn hàng tỷ đô la chi phí chăm sóc sức khỏe.

2. Cơ chế của táo bón

ruột người trưởng thành khoảng 7-8m, và quá trình tiêu hóa thức ăn trong ruột thường kéo dài từ 1-3 ngày. Các chất cặn bã sau khi hấp thụ ở ruột non sẽ cô đặc lại và nấm mốc hình thành ở ruột già và trực tràng (phần mở rộng cuối cùng của ống tiêu hóa). Chức năng chính của ruột già là hấp thụ nước, nhưng vì nhiều lý do khác nhau, nó làm chậm quá trình di chuyển của phân trong ruột già. Điều này có thể khiến phân mất nước và rắn hơn bình thường, dẫn đến tình trạng cơ thể bị táo bón.

3. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón

Ăn uống thiếu chất xơ: thiếu chất xơ, thói quen ăn đồ ăn nhanh, ăn nhiều thịt, trứng và các sản phẩm từ sữa nên thiếu chất xơ trầm trọng, thiếu chất xơ dẫn đến táo bón. Thiếu kali cũng có thể gây táo bón. Khi nồng độ kali thấp, các cơ trong ruột chuyển động chậm, dễ dẫn đến táo bón.

– Thói quen đại tiện không khoa học: Việc nhịn đại tiện hoặc chơi game, đọc báo, xem phim mỗi khi đi đại tiện sẽ làm rối loạn phản xạ đại tiện, phân tồn đọng trong ruột già không được đẩy ra ngoài mà bị hút ngược trở lại. Khô cứng, chèn ép lâu ngày dẫn đến táo bón.

– Do đặc thù nghề nghiệp: nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe và những người thường xuyên phải làm việc ít vận động sẽ dẫn đến việc đi tiêu ít, ngoài ra áp lực công việc cao cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến táo bón.

– Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể làm giảm khả năng đại tiện hoặc làm phân khô như: thuốc phiện, thuốc an thần, thuốc chứa sắt, v.v. Việc phụ thuộc lâu dài vào thuốc cũng có thể khiến bệnh nhân không thể đi tiêu tự nhiên.

– Do mang thai: Phụ nữ mang thai thường bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như đạm, béo, canxi, sắt… mà không bổ sung đủ chất xơ và nước mà cơ thể cần. Thai nhi gây áp lực lên vùng hậu môn trực tràng nên việc đại tiện trở nên rất khó khăn.

– Bẩm sinh: bị u màng não – dị tật bẩm sinh về cột sống, bệnh Hirschsprung – Hirschsprung và các bệnh khác.

 

Bệnh Hirschsprung có khuynh hướng gây táo bón thường xuyên

– do rối loạn sinh lý bệnh như tắc nghẽn khối u đại trực tràng, tắc nghẽn ác tính ngoại vi, hẹp đại tràng, sa phình đại tràng thứ phát hoặc sa trực tràng.

Bệnh tiểu đường, bệnh Parkinson và suy giáp cũng là những nguyên nhân phổ biến gây táo bón. Vì vậy, khi bị táo bón mãn tính, cần kiểm tra ngay đường huyết và hormone tuyến giáp để giúp tầm soát các bệnh nội tiết này.

– Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai và tiền mãn kinh cũng là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ hay gặp phải. Một tình trạng rất phổ biến được gọi là “Hội chứng ruột kích thích” hoặc hội chứng “Tăng nhu động ruột”. Đây là căn bệnh mãn tính khó điều trị dứt điểm và là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến táo bón.

– Không đủ chất xơ mỗi ngày do ăn nhiều thức ăn khô cứng: Người Việt Nam trung bình cần 20-35 gam chất xơ mỗi ngày. Nếu thiếu nhiều thì nguy cơ bị táo bón là điều khó tránh khỏi. Ngoài ra, táo bón có thể trầm trọng hơn khi lượng chất xơ không đủ và lượng nước hấp thụ thấp.

– Đi vệ sinh không đúng giờ: Thói quen này tưởng chừng không liên quan nhưng lại là nguyên nhân dẫn đến chứng táo bón mãn tính ở nhiều người. Đi tiêu nhiều lần có thể dẫn đến rối loạn đường ruột.

 

đi cầu lâu ngày có thể dẫn đến rối loạn đại tiện, khiến bạn dễ bị táo bón

– Tính chất nghề nghiệp: Công việc phải ngồi hoặc đứng một chỗ trong thời gian dài cũng làm tăng khả năng mắc bệnh.

– Suy nhược làm giảm nhu động ruột và chức năng cơ thành bụng, dẫn đến táo bón.

– Thường xuyên lo lắng khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng, mất phản xạ rặn khi đi tiêu cũng là nguyên nhân.

4. Táo bón mãn tính – dấu hiệu của căn bệnh nguy hiểm

Táo bón mãn tính được chứng minh là một trong những yếu tố góp phần gây ra ung thư trực tràng. Một nghiên cứu gần đây ở Boston, Hoa Kỳ, đã theo dõi 28.854 bệnh nhân táo bón mãn tính và 86.562 người bình thường trong thời gian 1 năm, với độ tuổi trung bình là 62. Ung thư đại trực tràng cao hơn 1,6 lần so với những người không bị táo bón. Tỷ lệ mắc các khối u lành tính cũng cao hơn Cao gấp 2,6 lần.

 

Táo bón mãn tính có thể dẫn đến ung thư đại trực tràng

Nghiên cứu quan trọng này cảnh báo những người bị táo bón mãn tính cần điều trị bệnh triệt để và theo dõi nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Việc phát hiện sớm ung thư đại tràng là rất quan trọng vì tỷ lệ chữa khỏi bệnh rất cao, lên đến 92% ở giai đoạn I.

Ngoài ra, một số bệnh khác như ung thư ruột non, thiếu máu cục bộ hay viêm túi mật cũng có thể gây táo bón. Táo bón mãn tính cũng liên quan đến rối loạn thần kinh như bệnh Parkinson. Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ giữa bệnh Parkinson và những rối loạn trong hệ vi khuẩn đường ruột dẫn đến rối loạn tiêu hóa bao gồm táo bón. Một tình trạng khác cũng có thể gây táo bón là bệnh thận, với 13% người bị táo bón được chẩn đoán có nguy cơ cao mắc bệnh thận và 9% có nguy cơ bị suy thận.

5. Tác Dụng Của Nước Điện Giải Ion Kiềm Trong Việc Điều Trị Bệnh Táo bón

Uống Nước Điện Giải Ion Kiềm cũng được khuyên dùng như một phương pháp điều trị táo bón tại nhà hiệu quả.

  • chứng minh tác dụng của nước ion kiềm đối với táo bón

– Theo nghiên cứu, nước ion kiềm và nước sạch đã được gửi đến 163 tình nguyện viên có triệu chứng táo bón. Những người tình nguyện được yêu cầu uống khoảng 500 ml mỗi ngày trong 4 tuần. Kết quả cho thấy:

kết quả nghiên cứu Nhóm tình nguyện uống nước ion kiềm Nhóm tình nguyện uống nước tinh khiết
Tỷ lệ cải thiện chung của 79% 64,9%
Tỷ lệ không hiệu quả 21% 35,1%

– Bệnh nhân có triệu chứng đường tiêu hóa (tiêu chảy mãn tính, táo bón , lên men đường ruột Bất thường, khó tiêu, rối loạn axit dạ dày) …) Tự nguyện uống nước ion kiềm có độ pH 9.5 trong 2 tuần, kết quả khẳng định cải thiện ở 88% trong số 25 bệnh nhân, ngoài ra, việc đại tiện bình thường cũng kiểm tra hiệu quả cải thiện. đối với dạ dày Các triệu chứng đường ruột.

Đặc biệt đối với các bệnh đường ruột, Đại học Kyoto đã tiến hành một thí nghiệm lâm sàng trên 25 bệnh nhân tình nguyện mắc các bệnh đường ruột như khó tiêu, khó chịu ở bụng, ợ hơi, táo bón, … Quy trình thực hiện như sau: các bệnh nhân uống 200 ml nước khoáng kiềm trong sáng và 800ml nước khoáng kiềm. Trong 2 tuần liên tục, họ được tự do uống nước trong những ngày còn lại. Các xét nghiệm máu, nước tiểu và phân được thực hiện trên tất cả các bệnh nhân trước khi bắt đầu hoặc kết thúc thử nghiệm. Sau 2 tuần, kết quả là 88% những người tham gia thử nghiệm đã cải thiện hoặc thậm chí chữa khỏi hoàn toàn các vấn đề về đường ruột của họ, với tỷ lệ không xấu đi.

Nếu bạn chỉ thử nghiệm với nước thường, vòi hoặc nước khoáng (đóng chai), kết quả sẽ không mang lại những con số đáng kinh ngạc như vậy. Do nước điện giải có tính kiềm tự nhiên cao, đồng thời giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể, giúp làm sạch niêm mạc ruột và dễ dàng loại bỏ độc tố từ thức ăn. Vì vậy, nước điện giải ion kiềm không chỉ cung cấp đủ nước cho cơ thể mà còn cung cấp các kháng thể tự nhiên có lợi cho đường ruột, giúp chúng ta phòng tránh hiệu quả nhiều bệnh đường ruột, trong đó có: táo bón.

 

Nước ion kiềm giúp điều trị táo bón

  • Tại sao nước ion kiềm lại hiệu quả để điều trị táo bón?

Thông thường, phân chiếm 75-78% nước. Nếu tỷ lệ nước trong phân giảm xuống 50%, phân sẽ khô và khó di chuyển dọc theo ruột già. Nếu tỷ lệ nước trong phân giảm xuống 20%, phân khô và bị tắc hoàn toàn, dẫn đến cảm giác vẫn còn phân sau khi đi cầu. Vì vậy, uống nhiều nước hơn, đặc biệt là nước ion kiềm là tiền đề giúp bạn không dễ bị táo bón.

Vì lý do này, các chuyên gia và bác sĩ thường khuyên bạn nên tăng lượng chất lỏng trong cơ thể bằng cách uống nhiều nước như một phần của chế độ điều trị táo bón. Uống nước để điều trị táo bón có hai yếu tố quan trọng đó là uống đủ nước khoảng 2-3 lít mỗi ngày và chất lượng nước phải đảm bảo như nước sạch (nước tinh khiết) hoặc nước có lợi cho cơ thể ( nước dinh dưỡng). Chứa khoáng – nước ion kiềm), tránh nước có ga, chứa cồn và các chất kích thích khác, bia, cà phê, nước ngọt…

  • Nước ion kiềm là gì?

Nước ion kiềm hay nước điện giải ion kiềm còn có nhiều tên gọi khác nhau như nước khoáng kiềm, nước ion kiềm, nước kiềm, nước hydro, nước hydro, nước thu hồi (trong tiếng Nhật). Đây là loại nước được sản xuất bằng phương pháp điện phân không sử dụng thêm bất kỳ loại hóa chất nào khác để tạo độ pH cao nên nước có vị tự nhiên và khác với nước kiềm pha từ viên nén. Đá tạo kiềm (không có giá trị dược liệu).

 

Nước điện giải ion kiềm pH 8.5 – 9.5 là thức uống tốt được các chuyên gia khuyên dùng

  • Nước ion kiềm có tác dụng gì?

Nước ion kiềm có tính kiềm tự nhiên như rau xanh, độ pH 8.5-9.5 có tác dụng kích thích bài tiết nước tiểu và dịch vị. Nhu động ruột, giúp bài tiết dễ dàng hơn. Nước còn có cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ 0,5 nanomet giúp nước thẩm thấu tốt hơn vào cơ thể, tăng cường các hoạt động trao đổi chất, bài tiết và đào thải độc tố. Người bị táo bón thường do ăn thức ăn ít chất xơ, nhiều axit như: thức ăn nhanh, ăn nhiều thịt (đặc biệt là thịt đỏ), đồ nướng, rán nhiều dầu mỡ.

Đối với những người bị táo bón do căng thẳng, stress cũng khiến cơ thể tiết ra nhiều axit hơn. Bản chất kiềm của Nước ion kiềm giúp trung hòa các axit có hại này một cách nhanh chóng, cho phép cơ thể đạt được trạng thái cân bằng khỏe mạnh mà không cảm thấy mệt mỏi và lo lắng. Nước điện giải ion kiềm có vị ngọt thanh do các khoáng chất tự nhiên và các phân tử nước siêu nhỏ nên uống rất dễ chịu và dễ uống. Vì vậy, uống nước ion kiềm giúp tăng cảm giác thích uống cho bệnh nhân táo bón.

Nước này chứa các khoáng chất vi lượng tự nhiên, bao gồm kali và magiê. Kali là một chất điện phân quan trọng đối với chức năng cơ và thúc đẩy chức năng của ruột. Magiê là một khoáng chất cần thiết cung cấp chất dinh dưỡng và tăng khả năng hấp thụ chất xơ và vitamin tổng hợp.

 

4 đặc tính của nước ion kiềm

Tính chất giàu hydro của nước điện giải ion kiềm đóng vai trò quan trọng giúp giảm tình trạng táo bón mãn tính do các bệnh nguy hiểm gây ra. Ngoài ra, nước ion kiềm giàu khoáng vi lượng tự nhiên như canxi, kali, magie, natri,… có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại bệnh tật.

Từ những kiến ​​thức trên, bạn đã biết nước ion kiềm có thể hỗ trợ điều trị táo bón. Hãy liên hệ với ionpro.vn để được tư vấn và giao nước hoàn toàn miễn phí.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt mua hàng tại đây